Домашняя чистка печени от шлаков и токсинов

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условияхОбразование шлаков считается естественным процессом, а вот их выведение у всех проходит по-разному. Шлаки и токсины со временем накапливаются в организме, когда органы выделения не справляются со своей работой. Не каждый организм может самостоятельно освобождаться от вредных веществ, необходимо немного помочь печени очиститься, употребляя определенные продукты.

Эту процедуру можно проводить в домашних условиях, не прибегая к приему лекарственных средств. Итак, очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях, различные способы чистки, действенные советы и многое другое – далее. Какие можно использовать народные средства от кашля взрослым в домашних условиях.

Какие причины влияют на накопление «отходов» в организме

Существует ряд причин, влияющих на накопление шлаков:

  • малоподвижный образ жизни;
  • наличие вредных привычек;
  • не соблюдение рационального питания;
  • недостаточность солнечного света.

Существуют признаки, по которым определяется функциональность очистительной системы печени, к ним относятся:

  • отечность кожных покровов;
  • отложение солей в суставах;
  • обострение хронических заболеваний;
  • частый ринит;
  • неприятный запах изо рта;
  • потеря аппетита;
  • головные боли;
  • нарушения в работе кишечника;
  • белый налет на языке;
  • нервозность и раздражительность;
  • наличие лишних килограммов;
  • частые запоры.

Это важно! Одним из эффективных способов избавления от шлаков считается проведение процедур по стимуляции потоотделения, что ведет к очищению организма. Это достигается за счет посещения сауны, ванны и горячей бани с парной.

Перед тем как проводить очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях, необходимо привести в порядок работу желудочно-кишечного тракта и очистить его. Иначе шлаки не смогут свободно выходить наружу, а будут задерживаться на стенках кишечника, отравляя организм. Только тогда можно достичь желаемого результата.

Интересно! Самым подходящим временем считаются весенние месяцы: март и апрель. Как проводить очищение кишечника в домашних условиях без клизмы.

Диета во время чистки печени

Во время проведения очистительных процедур, для достижения результата, необходимо ограничивать употребление отдельных продуктов. Уменьшить или исключить употребление мясных продуктов и рыбы. Не включать в свой рацион питания продукты содержащие животные жиры; сдобные булочки; жареный картофель; фаст-фуд.

Очищение печени от шлаков и токсинов овсом

Один из несложных способов чистки печени считается очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях овсом. Для этого необходимо приобрести цельные зерна, перемолоть их в кофемолке или блендере.

Очищение печени от шлаков и токсинов овсом

Это лучше проделать вечером, перед сном. Берется 1 столовая ложка молотого овса и заливается 1 литром кипяченой воды. После кипения нужно дать ей немного остыть. Настоять в течение ночи, около 10 часов. Все процедить через мелкое сито и принимать  по полстакана натощак, перед приемом пищи 3 раза в сутки. Курс лечения должен длиться около 3–4 месяцев.

Очищение печени от шлаков и токсинов свеклой

Эффективным средством очистки печени считается прием кваса из свеклы. Его можно приготовить следующим образом.

Взять 3 средних свеклы, тщательно вымыть и нарезать небольшими кубиками, положить в 3 литровую стеклянную банку, добавить к содержимому 2 столовые ложки муки и 500 граммов сахарного песка и закрыть капроновой крышкой. Банку желательно поставить в темное место на 2 дня. Содержимое необходимо встряхивать и перемешивать 2 раза в сутки.

Очищение печени от шлаков и токсинов свеклой

Затем в банку добавляются: половину стакана отфильтрованной воды, 1 килограмм сахарного песка, 700 граммов изюма без косточек. Снова банка убирается в темное место. Опять 2 раза в сутки перемешивать содержимое, чтобы продукты не портились.

По истечении одной недели все содержимое фильтруется через несколько слоев марли. Получается примерно 1 литр свекольного кваса. Для того чтобы пройти полный курс очищения понадобится всего 3 литра.

Квас для очищения печени от шлаков и токсинов в домашних условиях свеклой  придется готовить в 3 этапа, между ними прием кваса не должен прерываться.

Квас принимают по одной столовой ложке 3 раза в день натощак, за 15 минут до приема пищи. После того как весь квас закончится — пройден 1 курс лечения. Его нужно будет повторить через 3 месяца. В год нужно пройти чистку 2 раза, за это время печень должна восстановиться.

Очищение печени от шлаков и токсинов оливковым маслом

Почти всем известно, что оливковое масло – это один самых полезных продуктов. Его применяли в лечении разных недугов еще со времен Авиценны и Галена.

Очищение печени от шлаков и токсинов оливковым маслом

О том что можно проводить очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях оливковым маслом известно практически всем, кто ведет здоровый образ жизни. Прежде чем ее проводить в домашних условиях, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Это важно! У процедуры имеются противопоказания, ее сравнивают с миниопераций.

Она противопоказана людям с холециститом, панкреатитом, гастритом, беременным, кормящим матерям, людям с нарушением психики, при гриппе.

Провести подготовку организма

Для этого в течение недели необходимо соблюдать диету и следовать определенным правилам:

  • не употреблять жирную пищу;
  • примерно 60% съеденных продуктов должны составлять овощи и фрукты в тушенном и свежем виде;
  • пить не менее 1,5 литра чистой воды, можно минеральной без газа;
  • не есть мясные и рыбные продукты;
  • пить яблочный сок;
  • очистить кишечник при помощи клизмы, соблюдая схему.

Необходимо предварительно подготовить все, что понадобится для проведения процедуры: 200 граммов оливкового масла, 200 граммов лимонного сока, питьевую воду, грелку, обезболивающие таблетки.

После недельной подготовки переходят к процедуре. Ее лучше проводить в выходной день. С утра необходимо позавтракать овсяной кашей на воде. Очищение печени желательно проводить в обед, примерно в 13 часов. Для этого нужно из лимонов выжать свежего сока, около 200 граммов. Масло и сок желательно подогреть до температуры 36 градусов.

Грелку залить горячей водой. Лечь на правый бок, положить на область расположения печени горячую грелку и укрыться одеялом. Нужно пить по одной столовой ложке масла и сока. Лежать 15 минут, потом снова выпить столько же масла и сока. Так соблюдать периодичность пока не закончится все масло и сок. Если будет подташнивать, необходимо пить чистую воду.

Важно! Вода в грелке всегда должна быть горячей. Поэтому, желательно, чтобы кто–то из членов семьи помогал проводить эту процедуру.

Эта смесь являться послабляющим средством. С каловыми массами выйдут токсины и шлаки. На второй день желательно продолжить диету, есть каши и овощи, потом постепенно перейти к привычному режиму питания.

Очищение печени от шлаков и токсинов лимоном

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях лимоном практикуется многими людьми. Существует несколько способов очистки.

Очищение печени от шлаков и токсинов лимоном

Первый способ. Нужно взять три средних лимона измельчить их в блендере вместе с цедрой, добавить мед или фруктовый сахар. На протяжении дня съедать всю порцию. Очищение длится около 45 дней.

Второй способ. Предусматривает добавление каждый день по одному лимону в ежедневный рацион, так количество лимонов доводится до 3, потом нужно их каждый день по одному уменьшать, снова доведя до одного.

Это важно! Не забывайте, что такой способ очистки печени может подойти не каждому. Чрезмерное употребление лимонной кислоты не подойдет людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Нужно беречь эмаль зубов, поэтому, лучше пить приготовленный из смеси чай, используя трубочку.

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях необходимо проводить, прислушиваясь к своему организму. Ведь одна методика может подойти одному человеку, а другому будет противопоказана. Всегда прежде консультируйтесь с лечащим врачом, а только потом приступайте к процедурам.

Домашнее лечение обязательно должно проводиться по согласованию с лечащим врачом!